e世博官方:手是人们与外界接触的主要部分

自今年年初以来，人们听到了关于预防疾病的最多建议，例如“经常洗手，戴口罩和增加通风”。但是洗手也是可以学习的。

手是人们与外界接触的主要部分，因此手头上有许多细菌。这些细菌经常利用手与身体其他部位之间的接触，导致一系列人类疾病，例如感冒，咳嗽，肠道感染性疾病，肺炎等，威胁着人们的健康。

根据美国疾病控制与预防中心的官方数据，洗手可以将腹泻的发生率降低31％；对于容易出现腹泻的人，例如老年人和抵抗力较弱的孩子，经常洗手甚至可以使患病风险降低一半以上。除腹泻外，洗手还可以有效预防包括感冒在内的呼吸系统疾病，并将患病的风险降低16％〜21％。另外，经常洗手有益于血管健康，还可以预防胃病，红眼病，手足口病等。

可见污垢是洗手的主要目的，但不足以洗去表面上的可见污垢。洗手的最终目的是要洗掉各种病原微生物，例如细菌，真菌和病毒，它们是肉眼不可见的并且来自空气，可能诱发一系列疾病。那么，如何最好地洗手呢？洗手的最佳方法是在流水冲洗的基础上添加去污剂进行消毒和杀菌，以达到深层清洁的目的。